Eu : harmonie, juste
Tonos : tonus, tension
EUTONIE signifie « tonus juste », donc la pleine présence corporelle.
Le tonus est l’état de tension des muscles au repos. Il se modifie en permanence en fonction des actions présentes et à venir, des pensées, des émotions, des sensations.
Cette technique à dominante corporelle créée par Gerda Alexander permet à chacun de moduler consciemment son tonus afin de se protéger des effets indésirables d’un tonus mal adapté.
Nous vous proposons des pratiques diversifiées qui vous aideront :
L’eutonie s’adresse à tous et permet à chacun d’aller à son rythme, par la perception de ses réelles sensations en lien avec son environnement.
Tout simplement vers un mieux-être physique et émotionnel.
Informations :
Le jeudi de 9h30 à 11h00 ou de 18h00 à 19h30
Lieu : salle 18 (Dojo) du Centre Jean Moulin
Reprise le 08 septembre 2022
Cotisation : 140€/an
Responsable et animatrice : Marie Christine TOZZI - diplômée en Eutonie
Contact : 03 84 21 53 16 - 07 86 13 36 80
Inscription :
Veuillez imprimer le document suivant : ici, le dater, le signer et le renvoyer par mail à mctozzi@orange.fr ou le rendre directement à la responsable.
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