Yoga relaxant 

Ce cours propose d'aborder le Yoga de façon douce, avec des postures simples, accessibles à tous et physiologiques, un travail de respiration afin de réguler le système nerveux et des techniques de relaxation et de visualisation guidées afin d'expérimenter un relâchement profond et durable. 

Informations :

Le jeudi : de 16 h 00 à 17 h 00

reprise le 11 septembre 2025

Lieu : Salle 11 du centre Jean Moulin

Cotisation : 125€ / 1er trimestre

                     100€ trimestre suivant

Responsable et animatrice : Gwenhaëlle GERVAIS

Contact : 06 81 65 87 48 - contact@yoghamsa.com

Inscription :

Veuillez imprimer le document suivant : ici, le dater, le signer et le rendre directement au responsable/animateur.