Yoga dynamique 

Ce cours de s'axe sur le travail de la mobilité, de la puissance et de l'équilibre avec un travail minutieux des postures, de façon anatomique, pour préparer des enchaînement sollicitant la force des bras et des jambes.

Les séances sont une association de répétitions, pour bien comprendre les actions des postures, et de créativité avec des thématiques qui évoluent tout au long de l'année.

Informations : 

Le lundi : de 18 h 00 à 19 h 00

reprise le 08 septembre 2025

Lieu : Salle 11 du centre Jean Moulin

Cotisation : 125€ / 1er trimestre

                     100€ trimestre suivant 

Responsable et animatrice : Gwenhaëlle GERVAIS 

Contact : 06 81 65 87 48 - contact@yoghamsa.com

Inscription :

Veuillez imprimer le document suivant : ici, le dater, le signer et le rendre directement au responsable/animateur.